Haxigi Yoga - vaša destinacija za avtentično jogo v Sloveniji. Pridružite se nam na poti do uravnoteženega telesa in duha.
Rezervirajte terminHaxigi Yoga je bila ustanovljena leta 2015 z mislijo, da približimo jogo vsem, ki iščejo način za izboljšanje kakovosti svojega življenja. Naša pot je vodila od majhne skupine navdušencev do priznanega centra za jogo v Sloveniji.
V našem prostoru boste našli prijazno atmosfero, izkušene mentorje in raznolike programe, prilagojene vašim potrebam. Verjamemo, da joga ni le telesna aktivnost, ampak način življenja, ki nam pomaga najti harmonijo med telesom in umom.
Naši mentorji so certificirani strokovnjaki z mednarodnimi izkušnjami, ki vam bodo z veseljem pomagali na vaši jogi poti.
Popoln začetek za vse, ki želite spoznati osnove joge. Z lagodnimi gibi in dihanjem boste gradili moč, fleksibilnost in notranji mir.
Več informacijDinamičen tek gibov, usklajenih z dihanjem. Ta program je idealen za tiste, ki iščejo bolj aktivno obliko joge in želite izboljšati svojo telesno pripravljenost.
Več informacijPočasna in meditativna praksa, ki cilja na globoko tkivo in sklepe. Odlična za sprostitev, povečanje fleksibilnosti in uravnoteženje energije.
Več informacijNe, naši tečaji so namenjeni vsem nivojem. Za začetnike priporočamo tečaj Hatha Yoga, kjer boste naučili osnove. Naši mentorji bodo vedno poskrbeli, da so vaje prilagojene vašim zmožnostim.
Prinesite udobno obleko, ki ne omejuje gibov, in steklenico vode. Če nimate svoje joge mat, vam lahko posodimo našo. Priporočamo tudi brisačo, še posebej za dinamičnejše oblike joge.
Frekvenca vadbe je odvisna od vaših ciljev in možnosti. Za začetek priporočamo 1-2 vadbene uri na teden. Ko se boste navadili, lahko povečate frekvenco. Poslušajte svoje telo in prilagodite vadbo svojim potrebam.
Joga lahko pomaga pri izboljšanju drže in lajšanju težav s hrbtom. Pomembno je, da o težavah obvestite mentorja pred vadbo. Prilagodili bomo vaje vašim potrebam in se izognili gibom, ki bi lahko poslabšali vaše stanje.
Da, ponujamo individualne ure za tiste, ki želite bolj osebni pristop. Individualne ure so idealne za delo na specifičnih težavah ali za hitrejši napredek. Cene individualnih ur so na voljo na recepciji ali preko naše spletne strani.
Haxigi Yoga ne zagotavlja zdravstvenih nasvetov. Vse informacije na tej spletni strani so izključno izobraževalne narave. Pred začetkom katere koli vadbe se posvetujte s strokovnjakom. Haxigi Yoga ne prevzema odgovornosti za morebitne poškodbe, ki bi nastale med vadbo brez ustreznega nadzora.